Østergade 3, 7323 Give
75735400 / 23243230
fys-give@mail.tele.dk

Fysio Flow Træning

Træningen starter med en opvarmning, hvor kroppen via rolige bevægelser af naturlige sving arbejdes godt igennem. Herefter arbejdes der med bestemte fjedrende bevægelser i forskellige yderstillinger, så man opnår stræk af kroppens forskellige bindevævslinjer. På den måde opnår du en bedre smidighed i de områder hvor du har nedsat bevægelighed og stramhed. Da der arbejdes intens med bindevævet og kroppens nervesystem, vil der i hver lektion afsluttes med en afspænding.

Fysio Flow er både til dig med eller uden smerter, der ønsker en bedre smidighed og bevægelig krop. Du får en god fornemmelse af lethed både fysisk og mentalt.

Trænings varighed 50 min. forløbet 10 gange. Du kan deltage flere gange, der starter nyt forløb hver 10 uge.

Træningen foregår hos Klinik for Fysioterapi Give, Østergade 3, 7323 Give.

Pris: 10 gange træning 1.200 kr. Tilskud fra sygesikring Danmark 59 kr. pr./gang.

Tilmelding: fys-give@mail.tele.dk eller tlf.: 51512804.

Underviser: Fysioterapeut Jonilina Elmarsdóttir Pedersen