{"id":392,"date":"2019-11-11T15:20:59","date_gmt":"2019-11-11T15:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/fysserne-give.dk\/?page_id=392"},"modified":"2020-11-20T08:43:10","modified_gmt":"2020-11-20T08:43:10","slug":"glad","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fysserne-give.dk\/?page_id=392","title":{"rendered":"GLA:D"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"392\" class=\"elementor elementor-392\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ef865af elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ef865af\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-62426cb\" data-id=\"62426cb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-158ab32 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"158ab32\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" src=\"https:\/\/fysserne-give.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/download.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-681355c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"681355c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p class=\"font_7\">GLA:D er et tr\u00e6ningsprogram der henvender sig til mennesker med artrose (slidgigt) i hofte og\/eller kn\u00e6. Programmet best\u00e5r af en individuel forunders\u00f8gelse og test, undervisning og derefter valget mellem 6 eller 8 ugers holdtr\u00e6ning. Ca. 1 md efter endt holdtr\u00e6ning skal du ind til en afsluttende konsultation, hvor du igen bliver testet. Omkring 80% af programmets deltagere anmelder forl\u00f8bet som godt eller meget godt, og mange l\u00e6ger og ortop\u00e6dkirurger henviser til tr\u00e6ningen for at undg\u00e5 eller udskyde operation som f\u00f8lge af slidgigt.<\/p>\n<p class=\"font_7\">N\u00e5r man har artrose, har man en ubalance mellem leddenes opbygning og nedbrydning. Nedbrydningen sker hurtigere end genopbygningen, og leddets bruskflader slides. Leddenes brusk, sener, muskler og knogler stimuleres til genopbygning\/vedligehold under belastning, og den videnskab bruges aktivt under GLA:D forl\u00f8bet. Du vil blive bedt om at lave helt specifikke \u00f8velser for kn\u00e6, hofte og mave\/ryg, som belaster dine led indenfor smerteskalaen 0-10. Du vil alts\u00e5 i mange tilf\u00e6lde tr\u00e6ne, selvom der er smerter, men disse smerter vil med kontinuerlig tr\u00e6ning\/belastning mildnes, da nedbrydning og genopbygning bliver det samme, og du f\u00e5r flere kr\u00e6fter omkring dit led.&nbsp;Du vil, n\u00e5r du slutter dit tr\u00e6ningsforl\u00f8b, have \u00f8get din funktion og vil alts\u00e5 kunne holde til mere rent fysisk. Der er dog nogen, der ikke har gavn nok af deres GLA:D tr\u00e6nings-forl\u00f8b, og disse mennesker skal ofte forbi ortop\u00e6dkirurgen og vurderes igen.<\/p>\n<p>Kunne dette v\u00e6re den helt rigtige behandling for dig ?<\/p>\n<p>S\u00e5 kontakt os endelig p\u00e5 mail eller telefon og vi finder en tid til dig.<\/p>\n<p><a href=\"mailto:Fys-give@mail.tele.dk\">Fys-give@mail.tele.dk<\/a><\/p>\n<p>Telefonnr.:&nbsp; 75735400 \/ 2324323<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GLA:D er et tr\u00e6ningsprogram der henvender sig til mennesker med artrose (slidgigt) i hofte og\/eller kn\u00e6. Programmet best\u00e5r af en individuel forunders\u00f8gelse og test, undervisning og derefter valget mellem 6 eller 8 ugers holdtr\u00e6ning. Ca. 1 md efter endt holdtr\u00e6ning skal du ind til en afsluttende konsultation, hvor du igen bliver testet. Omkring 80% af&hellip; <br \/> <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/fysserne-give.dk\/?page_id=392\">L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-392","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=392"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":898,"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/392\/revisions\/898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/40"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysserne-give.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}